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大家不用過度緊張,
最重要的是提升免疫力,
當你的免疫功能提升,
病菌不容易影響你。
什麼是免疫力?
身體以正常來說,
病毒進入我們的人體,
身體會自然產生抗體來抵抗、消滅它。
什麼樣的情形下會造成免疫系統失調呢?
如果壓力大、情緒差、飲食不當、睡眠品質不好、環境不良都會影響免疫力下降。
如何利用精油提升自體免疫力?有以下三種方法:
- 精油泡澡--前胸心肺區及後背部按摩後入浴泡澡或沖澡.(內容:羅馬洋甘菊、杜松、葡萄柚、天竺葵、黑胡椒..…等。容量:100ml-1800元)
- 精油噴霧—可淨化空氣殺菌.(內容:歐薄荷、天竺葵、薰衣草...等。容量:100ml-580元)
- 精油薰香—可以用薰香燈,擴香儀或擴香石,或是滴在碗裝熱水裡香薰吸嗅,亦可滴在口罩裡.(內容:尤加利、雪松、乳香...等。容量:10ml-3800元,1ml大約20滴)
感恩 南無藥師琉璃光如來
花現心在—童子耘老師
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