個案指點:道生(男,38歲,工作壓力大-心靈花語覺察卡、能量淨化精油按摩)－花現心在身心靈工作坊--蕪萃情緒花園

這個案的老婆因為有來做能量淨化精油按摩，覺得效果很好，於是強力推薦她老公來，她說個案最近莫名煩躁且容易疲倦，也檢查不出什麼病症。

因為他老婆私下告訴我她故意迴避，希望她老公能說出內心真實的感受，所以這天個案自己一個人先來，在經過幾句打招呼的客套話後，我問個案最近是否覺得壓力大?起初他是否認的，於是我請他抽心靈花語覺察卡，結果抽中了「自信心卡」，我請他將卡片內容慢慢唸一遍：「…………放下你對他人認可的期待，去接受並讚許你自己，………覺察：無時無刻從內在升起自我懷疑、不信任、否定、貶抑（往往也會投射成為你對他人外在的不認可、質疑、不信任、否定、評斷……)…..」，而當整個唸完後，他才覺察到說最近在工作上確實有所困擾(壓力)………(隱私不轉述)

待他述說完工作上的壓力後，我建議他做能量淨化精油按摩來化解壓力，一旦壓力化解後，那些莫名的煩躁與疲倦都能獲得緩解。

感恩南無藥師琉璃光如來

花現心在—童子耘老師(童子師姐)

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