花現心在身心靈工作坊--蕪萃情緒花園

有一個個案對我說她這段疫情時間很快樂，但是看到別人恐懼和害怕時，她也焦慮了，覺得自己是不是神經病？

聽她這麼說我笑了，若真如此那我也是神經病，因為我也很快樂，這段時間我嘗試做從來沒做過的東西，例如味噌、醬油、天貝、米麴、鹽麴、醬油麴…

突然想起張德芬的書上寫著，天底下只有三件事--一、自己的事二、別人的事三、老天的事，而我們只能管好誰的事？其實只有自己的事!我們人的煩惱往往來自於忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天的事，但相對人的快樂是來自於內心的寧靜，打理好自己的事，少管別人的事，不操心老天的事。
 

我們人的生命力展現就是來體驗並活出自己想要的生活，這就是真正的愛自己，而我們在愛過自己後有餘力時，要記得幫助他人，讓他人也能體驗生命的美麗，讓彼此的生命力能因共振而更有力量。

感恩 南無藥師琉璃光如來

蕪萃情緒花園—童子耘老師(童子師姐)

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